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冬こそ、「ほめられ姿勢」で。


お仕事中やお家でパソコン操作なんて時に

足を組んだ姿勢で座っていることってありませんか?

足を組むことによって骨盤は歪み、背骨はねじれ、

猫背になってしまします。

反対に背筋を伸ばし、良い姿勢で座っていると

足を組もうと思っても組みにくいはずです。

つまり、足を組みたくなったときは、すでに
姿勢が悪くなっていることが多いのです。

ましてこの寒い冬の季節

「う〜寒い!」と背中を丸めがち。

決してかっこいい姿勢とは言えませんね。

正しく座って、正しい姿勢。

今年の冬は

かっこいい「ほめられ姿勢」が

「モテる秘訣」かも知れませんね。


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— 上落合カイロプラクティックオフィス - 新宿区上落合のカイロプラクティックオフィスで「ゆがみ」を矯正して肩こり・腰痛など辛い状態の解消を目指す<上落合・新宿・中野・大久保・高田馬場近く>  2016年1月15日 10:48AM

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